Trucos de Paula Butragueño para preparar un maratón

 En Deporte, Sin categoría

Es una de las bloggers de deporte y fitness más cotizadas del momento. Su afán de superación no tiene límites. Su nuevo objetivo, correr la maratón de Madrid. El domingo 17 de abril, decidió llevar su entrenamiento a una causa solidaria. Paula Butragueño, de Inspirafit, corrió contra el cáncer en la capital española. BioSil la acompañó hasta la meta.

Para salvar con éxito un reto como el que se planteó la blogger, la disciplina, aplicada tanto al entrenamiento como a la alimentación, es fundamental. Como explica ella misma, la regla principal es seguir un estilo de vida saludable y vencer la pereza a la hora de salir a practicar ejercicio: “La sensación que se te queda en el cuerpo cuando te quedas en casa en vez de salir a entrenar no merece la pena”, comentó en petit comité.

En la Carrera contra el Cáncer de Madrid vivimos de cerca su experiencia, y aprendimos con los trucos para preparar un maratón que Paula compartió con nosotros.

 

 

Artículos relacionados

Hábitos saludables para tener unos huesos fuertes.

5 alimentos ricos en vitamina D.

Alimentos con colágeno, el secreto para un cuerpo sano.

 

Entradas Recomendadas
Comments
pingbacks / trackbacks
0