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¿Qué son las estrías? ¿Cómo acabar con ellas? Estas son algunas de las principales preguntas que se hace la mayoría de la gente. Las estrías son esas molestas marcas en la piel que aparecen de [...]

Es una de las bloggers de deporte y fitness más cotizadas del momento. Su afán de superación no tiene límites. Su nuevo objetivo, correr la maratón de Madrid. El domingo 17 de abril, decidió [...]

15 minutos de sol con protección, tres veces en semana, pueden asegurar el mínimo de vitaminas del tipo D necesarias para el organismo. Pero, ¿qué pasa en la época de invierno? En este momento en [...]

La osteoporosis es uno de los principales factores de riesgo que pueden afectar a la salud de tus huesos, debido a una disminución en la densidad ósea, que provoca una menor resistencia de los [...]

Hunden y entristecen la mirada, dando imagen de cansancio e incluso envejeciendo el gesto. Las ojeras son una alteración del color de la piel que hay alrededor de los ojos, que tiende a [...]

Las mujeres en su etapa adulta son propensas a tener celulitis. De hecho, en torno al 92% de ellas sufrirá la temida piel de naranja. Pero, ¿realmente sabemos qué es? Se trata de un trastorno de [...]

El omega 3 forma parte del grupo de los ácidos grasos poliinsaturados, calificados como indispensables y esenciales para el organismo. El cuerpo humano lo necesita, pero no puede producirlo por [...]

Líneas de expresión, esas pequeñas líneas inevitables y que aparecen cuando menos se espera. Te miras al espejo y ¡ahí están! Se trata de unos pequeños surcos que suelen aparecer sobre todo en el [...]

La artrosis es un problema que afecta a las articulaciones y que tiene como principal consecuencia el desgaste del cartílago que protege los huesos, dificultando el movimiento y generando dolor [...]

El colágeno es una de las proteínas más abundantes en el organismo. Entre sus funciones principales está la de unir y apoyar los tejidos del cuerpo. Por ello, este nutriente puede conllevar un [...]